怀孕28周意味着孕妈妈已经进入了孕中期向晚期过渡的重要阶段。在这个时期，胎儿的生长发育迅速，而准妈妈的身体也会出现一些新的变化。为了确保母婴健康，定期进行产检是非常必要的。那么，在怀孕28周时，准妈妈需要做哪些检查呢？以下是一些关键的检查项目和注意事项。

一、常规产检项目

1. 体重与血压测量

在每次产检中，医生都会关注准妈妈的体重和血压情况。过重或过轻都可能对妊娠产生不利影响，而高血压可能是妊娠期高血压疾病的一个信号。

2. 宫高与腹围测量

医生会通过测量子宫的高度（宫高）以及腹部的周长（腹围），来评估胎儿的生长状况。如果发现异常，可能需要进一步检查。

3. 胎心监测

胎心监测可以了解胎儿在子宫内的状态，确保其心跳正常。这是评估胎儿健康状况的重要手段之一。

二、实验室检查

1. 尿液分析

尿液检查可以帮助检测是否存在蛋白尿或糖分，这可能是妊娠期糖尿病或子痫前期的早期征兆。

2. 血液检查

血液检查通常包括血红蛋白水平、血糖水平等指标，以评估贫血风险及血糖控制情况。

三、超声波检查

怀孕28周时，通常会安排一次详细的B超检查，用于观察胎儿的发育情况，如胎盘位置、羊水量、胎儿器官结构等。此外，还可以估算胎儿的体重，并确定胎位是否正常。

四、其他注意事项

- 饮食与营养：随着胎儿的成长，准妈妈需要更加注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

- 适度运动：适当的孕妇瑜伽或散步有助于缓解身体不适，但应避免剧烈运动。

- 心理调节：保持良好的心态对于顺利度过孕期至关重要。如有焦虑或抑郁情绪，应及时寻求专业帮助。

总之，在怀孕28周这个阶段，准妈妈不仅要按时完成各项检查，还需要注意日常生活的细节，为迎接新生命的到来做好充分准备。希望每位孕妈妈都能拥有一个健康愉快的孕期！