炎炎夏日，空调成了许多家庭和办公场所不可或缺的电器。然而，不正确的使用方式却可能带来健康隐患。近日，有多人因不当使用空调而出现不适症状，紧急送医，甚至进入重症监护室（ICU）。
空调虽能带来清凉，但如果长时间处于低温环境中，身体可能会难以适应温差变化，导致感冒、发烧等症状。此外，长期关闭门窗使用空调还可能导致室内空气流通不畅，空气质量下降，容易引发呼吸道疾病。一些人为了追求凉爽，将温度调得过低，这种极端的温差对身体的影响尤其明显。
专家提醒，合理使用空调非常重要。建议在使用空调时，保持室内外温差不超过5-7摄氏度，并定期开窗通风换气，确保室内空气新鲜。同时，注意适时增减衣物，避免因温差过大而导致身体不适。
夏季防暑降温固然重要，但更需关注健康安全。希望大家能够科学合理地使用空调，享受清凉的同时也能保护好自己的身体健康。
