在探讨这个话题时，我们需要明确一点：每个人的身体状况、心理状态以及生活方式都有所不同，因此并不存在一个适用于所有人的固定答案。然而，科学研究和专家建议可以为我们提供一些参考。

首先，根据美国性学协会（American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists, AASECT）的资料，健康的成年人通常每周进行一到两次性生活是比较常见的频率。但这只是一个大致的范围，并不能代表每个人的具体需求。

对于年轻夫妻或者正处于热恋期的情侣来说，由于生理和情感上的强烈吸引，可能会更频繁地享受亲密时光。而对于年龄稍长或因工作压力大而忙碌的人群，则可能需要根据自身情况调整频率。

值得注意的是，在某些情况下，减少甚至暂停性生活也是正常的。例如，在经历重大生活事件后，如搬家、换工作或是家庭成员生病等，都可能导致短期内对性兴趣下降。此外，如果双方因为健康问题或其他原因暂时不适合进行性活动，也应该互相理解和支持。

最重要的是，保持开放且诚实的沟通是维持良好关系的关键。夫妻之间应当定期讨论彼此的感受与期望，确保双方都能从这段关系中获得满足感和幸福感。

总之，“多久一次性生活最合适？”这个问题没有绝对正确的答案，关键在于找到适合你们俩的最佳平衡点。只要双方都感到舒适愉快，并且尊重对方的感受，那么无论具体次数如何，都可以被视为正常且健康的模式。