肠胃炎症状和治疗 🩺💪
发布时间：2025-07-30 00:40:24来源：
最近天气忽冷忽热，肠胃炎成了不少人烦恼的问题。如果你出现了腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状，那可能是肠胃炎找上门了。这个时候一定要注意休息，避免进食刺激性食物，多喝温水补充流失的水分。
对于轻度肠胃炎，可以通过调整饮食来缓解症状。建议吃一些清淡易消化的食物，比如米粥、面条等。同时可以适量服用一些止泻药或胃黏膜保护剂，但切记不要乱用抗生素，除非医生明确指示。如果症状持续超过48小时或者伴随高烧、严重脱水等情况，请及时就医，以免延误病情。
保持良好的卫生习惯也是预防肠胃炎的关键哦！勤洗手、食物煮熟再吃，都能有效减少感染风险。健康生活，从细心呵护肠胃开始！💪✨
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