脚底是什么穴位
发布时间:2025-03-27 16:37:22来源:
【脚底是什么穴位】脚底是人体重要的经络交汇处,有许多重要穴位,常用于中医按摩和保健。以下是常见的脚底穴位总结:
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 清热、安神、缓解疲劳 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解情绪 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节脾胃、补血养颜 |
| 昆仑穴 | 外踝尖与跟腱之间 | 缓解腰腿痛、改善足部血液循环 |
这些穴位可通过按摩、艾灸等方式刺激,有助于调理身体机能。日常注意足部保暖和适当按摩,对健康大有裨益。
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