黄金百香果营养价值高吗
发布时间：2025-03-02 12:32:00来源：
【黄金百香果营养价值高吗】黄金百香果是一种口感独特、营养丰富的水果，深受许多人的喜爱。它不仅味道酸甜可口，还含有多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。
总结：
黄金百香果营养价值较高，富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质等，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约1.6克 | 促进肠道健康 |
| 抗氧化物 | 多种类 | 抗衰老、防炎症 |
| 钾 | 约28毫克 | 调节血压 |
| 糖分 | 约10克 | 提供能量 |
总体来看，黄金百香果是一种健康又美味的水果，适量食用对身体有益。
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