👀 在当今社会，越来越多的孩子被诊断为近视，但你是否知道这其中可能存在“假近视”的情况呢？📚 所谓的“假近视”，其实是指由于长时间近距离用眼导致的眼球暂时性调节功能失调，这种情况下，并不是真正的眼睛结构发生了改变。🤓 当我们长时间盯着电脑屏幕或书本时，眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，可能会出现短暂的视力模糊现象，这往往被误认为是近视加深。😴 但是，通过适当的休息和调整生活习惯，如遵循20-20-20规则（每工作20分钟，远眺20英尺的地方20秒），以及增加户外活动时间，可以有效缓解这种情况。🌞 因此，如果发现孩子视力有变化，先不要急于下结论，了解背后的原因，采取正确的措施才是关键。💡

假近视 视力保护 科学护眼