【小苏打怎么祛斑】小苏打（碳酸氢钠）因其碱性特性，常被用于日常护肤，但其是否能有效祛斑仍需谨慎对待。以下为总结与建议：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 混合敷脸 | 将小苏打与水或蜂蜜调成糊状，敷于面部10分钟再清洗 | 可能刺激皮肤，敏感肌慎用 |
| 洗面奶搭配 | 小苏打加入洗面奶中使用，帮助清洁毛孔 | 不宜长期使用，可能破坏皮肤屏障 |
| 食用小苏打 | 通过内服调节体内酸碱平衡 | 未经医生指导不建议内服 |
小苏打虽有一定去角质作用，但并非专业祛斑产品。建议优先选择正规护肤品，并咨询皮肤科医生。
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