【孕晚期鹅蛋多久吃一个】在孕晚期，孕妇的营养需求增加，合理饮食对母婴健康至关重要。鹅蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用有助于补充营养。但不宜过量，以免增加消化负担。
建议每周食用2-3个鹅蛋即可，每次间隔2-3天。具体可参考以下表格：
| 食用频率 | 建议次数 | 注意事项 |
| 每周 | 2-3次 | 避免空腹食用 |
| 每次间隔 | 2-3天 | 控制摄入量 |
孕期饮食应多样化，均衡搭配，避免单一食物过多摄入。如有特殊健康状况，建议咨询医生或营养师。
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问 孕晚期鹅蛋多久吃一个
2025-10-30 16:32:02
问题描述：
孕晚期鹅蛋多久吃一个，有没有人能看懂这个？求帮忙！
