【女生经常自慰和男朋友同房没有感觉怎么办】总结：
女性在自慰与性生活中出现“无感”现象，可能与心理、生理或关系因素有关。建议从放松心态、改善沟通、调整节奏等方面入手，必要时可寻求专业帮助。
| 问题原因 | 解决建议 |
| 心理压力大 | 放松心情，减少焦虑，尝试冥想或深呼吸 |
| 性生活节奏单一 | 尝试变化姿势、增加前戏时间 |
| 情感连接不足 | 加强与伴侣的沟通，增进信任与亲密感 |
| 生理因素 | 如长期无感，建议咨询医生排除妇科问题 |
| 自慰习惯影响 | 适度控制频率，避免过度依赖 |
提示： 无需过度担忧，多数情况可通过调整改善。若持续无感，建议寻求专业心理咨询或妇科检查。
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