【腰部不能用力一用力就疼怎么回事】总结：腰部用力时疼痛可能由多种原因引起，常见因素包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等。具体病因需结合症状和检查结果判断。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 肌肉劳损 | 活动后酸痛，休息后缓解 | 适当休息，热敷，避免过度活动 |
| 腰椎间盘突出 | 下肢放射性疼痛，麻木感 | 就医检查，必要时进行理疗或手术 |
| 腰肌劳损 | 长时间站立或坐立后疼痛 | 加强腰部锻炼，注意姿势 |
| 骨质增生 | 活动受限，晨起僵硬 | 保持适度运动，避免久坐 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确诊断后对症治疗。
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