【手腕撑着疼是怎么回事】手腕撑着疼可能是由于多种原因引起的，常见原因包括：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 腕关节劳损 | 持续性疼痛，活动时加重 | 休息、热敷、避免重复动作 |
| 腱鞘炎 | 活动时刺痛，手指僵硬 | 休息、冷敷、使用护腕 |
| 骨折或扭伤 | 疼痛剧烈，肿胀明显 | 就医检查，必要时拍片 |
| 网球肘或高尔夫球肘 | 肘部及手腕疼痛 | 物理治疗、佩戴护具 |
| 类风湿性关节炎 | 关节肿胀、晨僵 | 就医确诊，药物治疗 |
如果手腕疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意保护手腕，避免过度用力或长时间保持同一姿势。
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