【腰背疼是怎么回事？】腰背疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度劳累导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，压迫神经，引发疼痛 |
| 关节炎 | 脊柱关节退化，引发炎症和疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易发生骨折或疼痛 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等也可能引起腰背痛 |
建议出现持续性或剧烈疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿、适当运动，有助于预防腰背疼痛。
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