【醉酒呕吐后吃什么好养胃】醉酒后出现呕吐，胃部容易受到刺激，此时应选择温和、易消化的食物来帮助恢复。以下是一些适合醉酒呕吐后食用的养胃食物：
| 食物名称 | 作用 | 建议 |
| 粥类（如小米粥） | 温和不刺激，保护胃黏膜 | 清淡为佳，避免加糖 |
| 面条 | 易消化，补充能量 | 选用软烂面条，少油少盐 |
| 鸡蛋羹 | 富含蛋白质，易吸收 | 不加调料，保持原味 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于修复胃壁 | 熟透苹果制作，避免酸性 |
| 蜂蜜水 | 缓解胃部不适，补充能量 | 温水冲泡，适量饮用 |
建议在呕吐后先休息，待胃部稳定后再进食。避免油腻、辛辣食物，保持饮食清淡，有助于胃部恢复。
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