【薏米红豆水正确的做法】薏米红豆水是一种常见的养生饮品，具有祛湿、利尿、清热等功效。正确制作方法能更好地发挥其营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 薏米、红豆各30克 |
| 浸泡时间 | 薏米2小时，红豆4小时 |
| 煮制时间 | 水开后小火煮1小时 |
| 食用建议 | 每日1次，饭后饮用为佳 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎用，孕妇不宜多饮 |
制作时先将薏米和红豆分别浸泡，再一起放入锅中加水煮沸，转小火慢炖。可根据口味加入适量冰糖或红枣。注意控制水量，避免过于稀释。
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问 薏米红豆水正确的做法
2025-10-28 11:42:35
问题描述：
薏米红豆水正确的做法，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-28 11:42:35
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