【肋骨骨折吃什么营养品好得快】肋骨骨折后，合理的营养摄入有助于加速恢复。建议多摄入富含蛋白质、钙、维生素C和D的食物，以及适量的锌和胶原蛋白。以下是一些推荐的营养品及作用：
| 营养品 | 作用 |
| 高蛋白食品 | 促进组织修复 |
| 钙片 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 帮助钙吸收 |
| 鱼油 | 减轻炎症，促进愈合 |
| 胶原蛋白粉 | 支持软骨和结缔组织修复 |
注意：具体补充应根据个人体质和医生建议进行，避免过量。同时，保持均衡饮食和适度休息也很重要。
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