【为什么每次月经头痛】月经期间出现头痛是许多女性常见的现象，主要原因与激素变化、身体压力和生活方式有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素水平下降可能导致血管收缩或扩张，引发头痛。 |
| 子宫内膜脱落 | 月经期间子宫内膜脱落，可能引起体内炎症反应，诱发头痛。 |
| 睡眠不足 | 月经期易疲劳，睡眠质量差会加重头痛症状。 |
| 饮食不规律 | 高盐、高糖饮食或咖啡因摄入过多可能加剧头痛。 |
| 压力大 | 心理压力增加会影响神经系统，导致偏头痛发生。 |
建议通过调整作息、保持饮食均衡、适当运动来缓解症状。若头痛频繁且严重，建议及时就医。
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