【苹果籽有毒性吗】苹果籽通常被认为含有少量的毒素，但一般情况下，食用少量苹果籽不会对健康造成明显影响。苹果籽中含有一种叫做“氰苷”的物质，在体内可转化为氢氰酸，具有毒性。但正常食用量下，这种物质的含量极低，不足以对人体造成伤害。
| 项目 | 内容 |
| 苹果籽是否有毒 | 含有微量氰苷，可能有毒 |
| 正常食用是否安全 | 安全，因含量极低 |
| 吃多少才危险 | 需大量食用（如几十颗以上） |
| 儿童或孕妇是否需注意 | 建议避免大量食用 |
总体来说，偶尔吃几颗苹果籽无需担心，但不建议长期或大量食用。
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