【皮肤毛孔堵塞怎样疏通】皮肤毛孔堵塞是常见的肌肤问题，容易引发痘痘、黑头和粗糙等问题。以下是疏通毛孔的方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温水洗脸 | 软化角质，打开毛孔 | 避免水温过高，以免刺激皮肤 |
| 使用清洁面膜 | 吸附多余油脂和污垢 | 每周1-2次即可，避免过度使用 |
| 定期去角质 | 去除老废角质，防止堵塞 | 敏感肌应选择温和产品 |
| 控油护肤品 | 调节皮脂分泌 | 选择无油配方，避免闷痘 |
| 多喝水+清淡饮食 | 从内调理肌肤状态 | 减少高糖高油食物摄入 |
保持良好作息和清洁习惯也是关键。根据自身肤质选择合适的产品，避免频繁更换护肤品。
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