【快速去除口臭小秘诀】口臭不仅影响社交，还可能暗示口腔健康问题。以下是一些实用的小技巧，帮助你快速改善口气。
| 方法 | 说明 |
| 刷牙漱口 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并用漱口水清洁口腔。 |
| 多喝水 | 增加饮水量，有助于清洁口腔，减少细菌滋生。 |
| 饮食调整 | 避免大蒜、洋葱等刺激性食物，多吃蔬果，促进消化。 |
| 使用牙线 | 清除牙缝残留物，预防牙菌斑形成。 |
| 定期看牙医 | 每半年检查一次口腔，及时发现并治疗问题。 |
保持良好的生活习惯和口腔卫生，是解决口臭的关键。
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