【椰子粉的功效和作用是什么】椰子粉是从椰肉中提取的粉末，富含营养，具有多种健康功效。它不仅口感香浓，还对人体有良好的滋补作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 富含天然糖分和脂肪，提供持久能量 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，帮助提高抵抗力 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于皮肤保养 |
| 适合乳糖不耐人群 | 无乳糖，可替代牛奶使用 |
椰子粉在日常饮食中用途广泛，可用于制作饮品、甜点或添加到早餐中。适量食用，有助于提升整体健康水平。
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