【暖宫水果推荐：】在女性生理期期间，适当食用一些温性水果有助于缓解不适、促进血液循环。以下是几种适合“暖宫”的水果推荐：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补血养气，缓解经期疲劳 |
| 桂圆 | 温补气血，改善手脚冰凉 |
| 香蕉 | 缓解便秘，调节情绪 |
| 苹果 | 富含纤维，帮助消化 |
| 樱桃 | 补铁补血，增强体质 |
建议经期饮食以温热为主，避免生冷食物。适量食用上述水果，可有效改善身体状态，让经期更舒适。
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问 暖宫水果推荐：
2025-10-26 04:19:52
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暖宫水果推荐：，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-26 04:19:52
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