【尿少是怎么回事】尿量减少可能与多种因素有关，常见的原因包括饮水不足、泌尿系统疾病、药物影响等。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 饮水不足 | 体内水分不足，导致尿液浓缩 | 增加饮水量，保持每日1500-2000ml |
| 泌尿感染 | 如膀胱炎、肾炎等，常伴尿频、尿痛 | 及时就医，进行尿检和治疗 |
| 药物影响 | 某些降压药、利尿剂等可能导致尿量变化 | 咨询医生调整用药 |
| 肾功能异常 | 肾脏排泄功能下降，尿量减少 | 需做肾功能检查 |
若尿少伴随水肿、乏力等症状，建议尽快就医排查肾脏或心脏问题。日常注意饮食均衡，避免过度劳累，有助于维持正常排尿功能。
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