【血糖正常值是多少】血糖是人体重要的能量来源，其水平受饮食、运动、激素等多种因素影响。了解血糖的正常范围有助于及时发现健康问题。
一般情况下，空腹血糖和餐后血糖是衡量血糖水平的两个重要指标。以下是常见参考范围：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9～6.1 |
| 餐后2小时 | ＜7.8 |
| 糖化血红蛋白 | ＜6.5% |
需要注意的是，不同人群（如孕妇、老年人）的血糖标准可能略有差异。如有异常，建议及时就医检查。保持健康的生活方式，有助于维持血糖稳定。
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