【天麻泡水喝有什么功效】天麻是一种常见的中药材，常用于改善头晕、头痛、失眠等症状。将天麻泡水饮用，是很多人日常养生的一种方式。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解头痛 | 天麻具有舒筋活络的作用，对偏头痛和紧张性头痛有一定缓解效果。 |
| 改善睡眠 | 天麻有助于安神，适合因神经衰弱导致的失眠人群。 |
| 降血压 | 天麻中的有效成分可扩张血管，对高血压患者有辅助调理作用。 |
| 增强记忆力 | 天麻能促进脑部血液循环，对记忆力减退有一定帮助。 |
| 抗疲劳 | 长期饮用可增强体力，缓解疲劳感。 |
需要注意的是，天麻虽好，但不宜长期大量饮用，且体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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