【小分子肽的作用】小分子肽是由2-10个氨基酸组成的短链肽，具有易吸收、高活性等特点，在营养和健康领域应用广泛。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 提高吸收率 | 小分子肽可直接被肠道吸收，无需进一步消化 |
| 增强免疫力 | 某些小分子肽具有调节免疫功能的作用 |
| 抗氧化 | 部分小分子肽能清除自由基，延缓衰老 |
| 促进细胞修复 | 参与组织修复与再生过程 |
| 调节生理功能 | 如降血压、改善睡眠等 |
总体来看，小分子肽在营养补充、疾病辅助治疗及日常保健中发挥着重要作用，是现代营养学研究的热点之一。
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