【假期综合症是什么病,能治愈吗】假期综合症是指人们在长时间休息后，重返工作或学习时出现的一系列身心不适症状，如疲劳、焦虑、注意力不集中等。它并非医学定义的疾病，而是一种心理和生理的适应性反应。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长时间休息后出现的身心不适现象 |
| 症状 | 疲劳、情绪低落、注意力下降等 |
| 是否为病 | 非正式疾病，属心理调节问题 |
| 能否治愈 | 可通过调整作息、合理安排任务逐步恢复 |
建议通过规律作息、适度运动、调整心态等方式缓解症状。多数人几日内可自行恢复，无需特殊治疗。
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