【更年期浑身疼的原因】更年期是女性生理变化的重要阶段，常伴随多种不适症状，其中“浑身疼”是常见现象。以下是导致更年期浑身疼的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素水平下降，影响神经和肌肉功能，引发疼痛感。 |
| 睡眠障碍 | 更年期易出现失眠，睡眠不足加剧身体疲劳与疼痛。 |
| 心理压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题可能加重身体不适。 |
| 关节与骨骼变化 | 骨质疏松或关节炎可能引发全身性疼痛。 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱，易出现炎症反应。 |
建议通过调整作息、保持运动、补充营养及必要时咨询医生来缓解症状。
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