【松果体是什么】松果体是人体内一个微小的内分泌腺体，位于大脑的中央区域，形状类似松果。它主要负责分泌褪黑素，调节人体的昼夜节律和睡眠周期。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 松果体 |
| 位置 | 大脑中部，丘脑后方 |
| 功能 | 分泌褪黑素，调节睡眠与昼夜节律 |
| 特点 | 微小，呈锥形，含钙化点 |
| 与睡眠关系 | 褪黑素水平随光照变化而波动 |
松果体虽小，但对维持生物钟至关重要。其活动受光线影响，夜晚光线减弱时，褪黑素分泌增加，使人更容易入睡。研究显示，松果体还可能参与其他生理调节，如免疫功能和生殖激素的平衡。
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