【牛膝的功效与作用有哪些?】牛膝是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味苦、酸、平，归肝、肾经，常用于补肝肾、强筋骨、活血通经等。
以下是牛膝的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 有助于增强骨骼和肌肉力量 |
| 活血通经 | 改善血液循环，缓解痛经、月经不调 |
| 利尿通淋 | 促进排尿，缓解小便不利 |
| 抗炎镇痛 | 减轻炎症和疼痛症状 |
牛膝多用于治疗关节疼痛、风湿病、跌打损伤等症状。使用时应根据个人体质和病情，在医生指导下合理用药。
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