【睡着心跳多少正常】人在睡眠时，心跳会比清醒状态下有所减慢。成年人在深度睡眠期间，心率通常在50-70次/分钟之间，属于正常范围。但具体数值因人而异，与年龄、身体状况和睡眠阶段有关。
以下是不同情况下的参考值：
| 状态 | 心跳范围（次/分钟） |
| 清醒状态 | 60-100 |
| 轻度睡眠 | 50-70 |
| 深度睡眠 | 50-60 |
| 快速眼动期 | 60-80 |
若夜间心跳过快或过慢，可能提示健康问题，建议及时就医检查。保持良好作息和适度运动有助于维持正常心率。
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问 睡着心跳多少正常
2025-10-22 05:55:58
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睡着心跳多少正常急求答案，帮忙回答下
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2025-10-22 05:55:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
