【西洋参的作用是什么】西洋参，又称花旗参，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 补气养阴 | 增强体力，改善疲劳，适合气虚体质者 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合上火或阴虚体质者 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善精神状态，提升工作效率 |
| 保护心脏 | 有助于调节血压，促进心血管健康 |
西洋参性凉，适合夏季或体内有热的人群使用。但脾胃虚寒者应慎用。日常可泡水、炖汤或入药，根据个人体质合理选用。
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