【金枪鱼油功效是什么】金枪鱼油是从金枪鱼体内提取的油脂，富含Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 心血管健康 | 有助于降低胆固醇和血压，减少心脏病风险 |
| 抗炎作用 | Omega-3可减轻炎症，对关节炎等疾病有益 |
| 脑部发育 | 对胎儿及儿童大脑发育有促进作用 |
| 视力保护 | 含DHA成分，有助于眼睛健康 |
| 情绪调节 | 可改善抑郁和焦虑情绪 |
金枪鱼油适合日常补充，但需注意适量，避免过量摄入。建议在医生指导下使用。
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2025-10-20 12:18:51
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