【产妇生产的过程】产妇生产是女性经历的重要生理过程，通常分为三个阶段：宫缩期、分娩期和胎盘期。整个过程需要医疗团队的协助与产妇的配合。
| 阶段 | 特点 | 时间范围 |
| 宫缩期 | 宫颈逐渐扩张，疼痛加剧 | 约数小时至数十小时 |
| 分娩期 | 胎儿通过产道出生 | 数分钟至数小时 |
| 胎盘期 | 胎盘排出，子宫收缩 | 10-30分钟 |
产妇在生产过程中需保持冷静，听从医生指导。合理饮食与休息有助于增强体力。产后需注意身体恢复，避免感染。整体过程因人而异，及时沟通与专业护理至关重要。
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