【呼吸暂停最佳治疗方法是什么?】呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，主要表现为夜间呼吸暂停或浅呼吸。治疗需根据病因和严重程度进行选择。
| 治疗方法 | 适用情况 | 优点 | 缺点 |
| CPAP（持续气道正压通气） | 中重度患者 | 效果显著 | 需长期佩戴 |
| 口腔矫治器 | 轻度至中度患者 | 方便携带 | 仅适用于部分人 |
| 手术治疗 | 解剖结构异常者 | 根治性 | 风险较高 |
| 生活方式调整 | 轻症或辅助治疗 | 安全无创 | 效果有限 |
建议在医生指导下选择合适方案。早期干预可有效改善症状，提高生活质量。
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