【过敏怎么预防】过敏是免疫系统对某些物质过度反应的结果。预防过敏，关键在于识别过敏原并采取有效措施减少接触。
| 预防方法 | 说明 |
| 避免接触过敏原 | 如花粉、尘螨、宠物皮屑等，保持环境清洁，定期打扫。 |
| 保持室内湿度 | 使用除湿器，防止尘螨滋生。 |
| 勤洗手、换衣 | 外出后及时清洗，减少过敏原带入室内。 |
| 合理饮食 | 避免已知的致敏食物，多吃富含维生素的食物。 |
| 定期体检 | 及时发现过敏症状，进行针对性治疗。 |
通过以上方法，可有效降低过敏发生的风险。若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
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