【过劳肥是怎么引起的】过劳肥是指因长期工作压力大、作息不规律、饮食不健康等因素，导致体重增加的现象。以下是其主要成因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不规律 | 高油高糖食物摄入多，三餐不定时 |
| 睡眠不足 | 生活节律紊乱，影响代谢功能 |
| 缺乏运动 | 工作繁忙，久坐不动 |
| 心理压力大 | 激素变化，食欲增加 |
综上，过劳肥是多种因素共同作用的结果。建议调整生活方式，保持规律作息与合理饮食，适当锻炼，有助于缓解这一问题。
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问 过劳肥是怎么引起的
2025-10-18 22:37:08
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2025-10-18 22:37:08
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