【广枣的功效与作用】广枣，又称酸枣，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味酸、甘、平，归心、肝经，常用于调理心神、安神助眠、养肝护肝等。
总结：
广枣主要功效包括安神、养心、补肝、改善睡眠质量。同时，它还具有一定的抗氧化和增强免疫力的作用。适用于失眠、焦虑、肝功能不佳等人群。
| 功效 | 作用说明 |
| 安神 | 缓解焦虑、改善睡眠 |
| 养心 | 调节心脏功能，稳定情绪 |
| 补肝 | 促进肝脏代谢，保护肝细胞 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
广枣可直接食用或泡茶饮用，但需注意适量，避免过量引起不适。
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