【胳膊肘很疼是怎么回事】胳膊肘疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括过度使用、外伤、关节炎等。以下是对常见病因的总结：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 肱骨外上髁炎（网球肘） | 前臂外侧疼痛，握力减弱 | 休息、冰敷、物理治疗 |
| 肱骨内上髁炎（高尔夫球肘） | 前臂内侧疼痛，手腕无力 | 休息、拉伸、佩戴护具 |
| 关节炎 | 肘部肿胀、僵硬、活动受限 | 药物治疗、理疗、必要时手术 |
| 骨折或脱位 | 突然剧痛、变形、无法活动 | 立即就医，拍片检查 |
| 滑囊炎 | 局部红肿、压痛 | 抗炎药物、避免压迫 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
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