【山萸肉的功效与作用】山萸肉，又称山茱萸，是传统中药材之一，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，缓解腰膝酸软、头晕目眩等症状 |
| 收敛固涩 | 用于治疗遗精、滑精、尿频、崩漏等 |
| 滋阴补虚 | 对身体虚弱、气血不足有调理作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降血糖 | 部分研究显示其对血糖调节有一定帮助 |
山萸肉常用于中药方剂中，如六味地黄丸等。使用时需根据体质和病情，在中医师指导下合理搭配。日常食用可泡茶或炖汤，但不宜过量。
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