【花茶功效与作用有哪些】花茶不仅味道清香，还具有多种健康功效。以下是常见的花茶种类及其主要作用：
| 花茶种类 | 功效与作用 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、美容养颜、调节月经 |
| 金银花茶 | 清热解毒、缓解感冒、抗炎 |
| 菊花茶 | 明目降火、清热解毒、缓解头痛 |
| 桂花茶 | 健脾化湿、提神醒脑、增强食欲 |
| 茉莉花茶 | 安神助眠、促进消化、提神醒脑 |
花茶适合日常饮用，但需根据个人体质选择。如脾胃虚寒者应避免过量饮用凉性花茶。合理饮用花茶，有助于改善身体状态，提升生活质量。
以上就是【花茶功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 花茶功效与作用有哪些
2025-10-18 04:02:20
问题描述：
花茶功效与作用有哪些，急！求解答，求不沉贴！
答推荐答案
2025-10-18 04:02:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
