【高原反应是什么症状】高原反应是指人体进入高海拔地区后，因氧气稀薄而出现的一系列不适症状。常见症状包括头痛、恶心、乏力、失眠等。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 头痛 | 常见且早期症状，多为持续性或搏动性 |
| 恶心呕吐 | 食欲减退，可能伴有呕吐 |
| 乏力 | 身体虚弱，容易疲劳 |
| 呼吸困难 | 活动后加重，静息时也感气短 |
| 失眠 | 睡眠质量差，难以入睡 |
| 晕眩 | 头晕、站立不稳，严重时可昏厥 |
高原反应通常在1-3天内逐渐缓解，严重者需及时下撤至低海拔地区并就医。预防措施包括逐步升高、保持水分、避免剧烈运动等。
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