【为什么医生不建议喝蛋白质粉】蛋白质粉虽能补充营养，但并非人人适合。医生通常不建议随意饮用，原因如下：
| 原因 | 说明 |
| 过量摄入 | 可能加重肾脏负担，尤其对肾功能不佳者 |
| 营养不均衡 | 依赖蛋白粉易忽视其他营养素的摄入 |
| 消化问题 | 部分人可能产生腹胀、腹泻等不适 |
| 价格昂贵 | 长期使用成本高，性价比低 |
| 依赖心理 | 容易形成对补充剂的过度依赖 |
总体来看，蛋白质粉应作为饮食不足时的辅助手段，而非日常必需品。合理饮食搭配运动，才是更健康的选择。
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问 为什么医生不建议喝蛋白质粉
2025-10-17 19:49:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 19:49:47
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