【高血压的人经常喝什么茶好】高血压患者在日常饮食中应注意清淡、低盐，适当饮用一些有助于降压的茶饮也有一定帮助。以下是几种适合高血压人群饮用的茶类总结：
| 茶名 | 功效 | 注意事项 |
| 绿茶 | 清热解毒，助消化 | 避免空腹饮用 |
| 红茶 | 促进血液循环 | 不宜过量饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火 | 体质虚寒者慎用 |
| 山楂茶 | 降脂降压，助消化 | 胃酸过多者不宜 |
| 乌龙茶 | 帮助调节血脂 | 避免睡前饮用 |
建议高血压患者根据自身体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免浓茶或过量摄入咖啡因。同时，茶饮不能替代药物治疗，应遵医嘱进行综合调理。
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