【高血压不能吃鸡蛋吗】总结：
高血压患者可以适量吃鸡蛋，但需注意摄入量和烹饪方式。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，但胆固醇含量较高，应控制每日摄入量。
| 项目 | 建议说明 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 每日建议量 | 1-2个鸡蛋/天 |
| 胆固醇含量 | 鸡蛋黄含高胆固醇 |
| 烹饪方式 | 推荐水煮、蒸、炒（少油） |
| 注意事项 | 控制总胆固醇摄入，避免过量 |
综上，高血压患者在合理控制摄入量的前提下，可以吃鸡蛋，不必完全忌口。
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问 高血压不能吃鸡蛋吗
2025-10-17 14:59:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 14:59:45
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