【过敏性鼻炎老鼻塞怎么办】过敏性鼻炎常伴随持续性鼻塞，影响生活质量。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，保持环境清洁，减少接触 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定，可缓解鼻塞和瘙痒 |
| 局部鼻喷激素 | 如布地奈德，减轻炎症，改善通气 |
| 盐水冲洗 | 清洗鼻腔，减少分泌物和过敏原残留 |
| 增强免疫力 | 适当锻炼、均衡饮食，提高身体抵抗力 |
| 就医治疗 | 若症状严重或长期不缓解，建议看耳鼻喉科 |
日常注意保暖、避免冷空气刺激，有助于减少发作频率。若尝试多种方法仍无效，应及时就医，排查其他潜在病因。
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