【感冒发烧不吃药怎么退烧】感冒发烧时，若不想吃药，可通过以下方法缓解症状，帮助退烧。
适当休息、多喝水、物理降温是有效方式。保持室内通风，避免受凉，有助于身体恢复。饮食清淡，增强免疫力，也能加快康复。
表格：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢 |
| 冷敷或温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位 |
| 保证休息 | 充足睡眠有助于免疫系统恢复 |
| 饮食调理 | 多吃蔬菜水果，避免油腻食物 |
| 保持通风 | 空气流通，减少病毒滞留 |
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问 感冒发烧不吃药怎么退烧
2025-10-17 04:19:04
问题描述：
感冒发烧不吃药怎么退烧，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-17 04:19:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
