【感光性食物有哪些】感光性食物是指在阳光照射下容易引发皮肤过敏或色素沉着的食物，常见于夏季。了解这些食物有助于减少皮肤问题的发生。
以下是一些常见的感光性食物：
| 类别 | 食物名称 |
| 蔬菜类 | 芹菜、菠菜、香菜、胡萝卜 |
| 水果类 | 柑橘、柠檬、芒果、无花果 |
| 其他 | 红薯、洋葱、大蒜、姜 |
建议在日晒前避免大量食用这些食物，或做好防晒措施。若出现皮肤红肿、瘙痒等反应，应及时就医。合理饮食搭配防晒，能有效预防光敏反应。
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问 感光性食物有哪些
2025-10-17 02:58:37
问题描述：
感光性食物有哪些，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
