【感到四肢乏力怎么回事】四肢乏力是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期缺乏睡眠会导致身体疲劳、四肢无力 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等营养素会引起乏力 |
| 过度劳累 | 身体或精神过度消耗后可能出现四肢无力 |
| 感冒或疾病 | 感染性疾病初期常伴随乏力症状 |
| 心理压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致身体乏力 |
建议根据自身情况调整作息、饮食，并适当锻炼。若症状持续或加重，应及时就医检查，排除潜在健康问题。
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