【肝火太旺怎么办怎么办】肝火过旺是中医常见问题，常表现为口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等。以下为调理建议：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃苦瓜、绿豆、梨等清热食物，少食辛辣油腻 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑、生气 |
| 睡眠规律 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 中药调理 | 可在医生指导下服用龙胆泻肝丸等中成药 |
| 运动锻炼 | 适当运动，如散步、瑜伽，帮助疏解压力 |
肝火太旺需综合调理，长期不改善应咨询专业中医师。
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问 肝火太旺怎么办怎么办
2025-10-17 02:29:19
问题描述：
肝火太旺怎么办怎么办，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 02:29:19
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